قد تحمل بعض عاداتنا اليومية تفسيرات نفسية تتجاوز مجرد التعود، وينطبق ذلك بشكل خاص على ارتباطنا بالأشياء التي نستخدمها باستمرار. فما الذي يجعل بعض الأشخاص يصرّون على شرب قهوتهم يومياً من الفنجان نفسه؟
كل صباح، عند وصولك إلى المكتب، تتجه تلقائياً إلى الفنجان نفسه لشرب قهوتك. وفي المنزل، قد تجد نفسك تستخدم وعاء الحبوب نفسه لتناول فطورك كل يوم. لكن لماذا نميل إلى اختيار الأشياء ذاتها بشكل متكرر؟ هل يتعلق الأمر بمجرد عادة أم بحاجة نفسية حقيقية؟
في الواقع، لم تتناول أي دراسة بشكل مباشر عادة شرب القهوة يومياً من الفنجان نفسه، إلا أن عالمة النفس ميليسا م. نوربرغ اهتمت بسلوك التعلّق بالأشياء وما يمكن أن يكشفه عن شخصيتنا.
وتتركز أبحاثها بشكل أساسي على الروابط النفسية التي يمكن أن نكوّنها مع الأشياء التي نستخدمها في حياتنا اليومية.
وتوضح الباحثة في مقدمة دراساتها: «نحن مفتونون بهذه الأشياء، سواء كانت دمية الدب التي رافقت طفولتنا، أو فنجان القهوة المفضل لدينا، أو خاتم الزواج الذي أهدانا إياه شريك حياتنا. فبالنسبة إلى بعضنا، تؤدي الأشياء دوراً مهماً في صحتنا النفسية ورفاهيتنا».
هل يرتبط التعلّق بالأشياء بصحتنا النفسية؟
توصلت الباحثة إلى أن الأشياء يمكن أن تثير مشاعر قوية تتجاوز مجرد الإعجاب بها، موضحة: «قد نتعلّق بها إلى درجة تكوين رابط نفسي أو عاطفي عميق معها».
وبحسب نوربرغ، يمكن أن يشكّل التعلّق بالأشياء عاملاً إيجابياً في حياتنا، إذ يساعدنا على تحديد هويتنا الشخصية وحمايتها، فضلاً عن الحفاظ على ذكرياتنا.
لكن الدراسة تكشف أيضاً أن لهذا التعلّق حدوداً، إذ يمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى الاستهلاك المفرط والإنفاق الزائد، وصولاً إلى اضطراب الاكتناز القهري والشراء الاندفاعي.
قد يرتبط الفنجان المفضل برابطة عاطفية حقيقية
بمعنى آخر، قد تكون عادة استخدام الفنجان نفسه كل صباح مرتبطة بعلاقة عاطفية خاصة مع هذا الشيء، وليس بمجرد التمسك بروتين يومي.
فقد يذكّرك الفنجان بيوم شرائه، أو بلحظات جميلة أمضيتها مع أشخاص مقربين أثناء استخدامه، أو حتى بالشخص الذي أهداه إليك.
وبالتالي، تساهم هذه الأشياء اليومية في تعزيز شعورنا بهويتنا الشخصية، كما تستحضر ذكريات معينة وقد تمنحنا إحساساً بالراحة والطمأنينة.
لذلك، إذا كنت ترفض استبدال فنجانك المعتاد بآخر، فقد يكون السبب ببساطة هو ارتباطك العاطفي به وبالمشاعر والذكريات التي يحملها لك.
وتشير هذه الأبحاث إلى أن استخدام الشيء نفسه باستمرار لا يرتبط بالضرورة بطباع الشخصية أو الرغبة في السيطرة، بل قد يكون انعكاساً لتفضيل شخصي ورابط عاطفي يتجاوز القيمة المادية للغرض.
وربما بعد معرفة هذه التفسيرات النفسية، لن تنظر إلى فنجان قهوتك المفضل بالطريقة نفسها مجدداً!
